國慶假期已經(jīng)過去三天了，大家有沒有從“假期綜合征”中恢復過來，投入到高效的工作中去？如果還沒有，也別擔心，再多上幾天班，就能慢慢適應了。對于天氣來說，晴好天氣已經(jīng)進入倒計時了，降雨降溫正在路上。本周，馬鞍山平均氣溫將下降4-6℃，早晚較涼，注意保暖。

夏天里，連續(xù)的晴好天氣讓人感覺是度日如年，但在秋天，晴好天氣再多也不嫌多。秋日里，燦爛的陽光，輕輕拂過的小風，總能讓人心情舒暢，不管是上班還是出游都很適宜。昨天，天氣依舊不錯，藍天白云、陽光燦爛，典型的秋高氣爽模樣，早上氣溫有點低，出門有點涼，在陽光的照耀下，氣溫穩(wěn)步向上爬升，14時，市區(qū)的氣溫為25.9℃，體感溫暖舒適。享受了幾天秋高氣爽的天氣后，大家是不是在想，秋天為何會變得秋高氣爽？主要原因是經(jīng)過夏天頻繁雨水的洗禮之后，致使秋天的大氣中塵埃雜質微粒大為減少，大氣透明度大幅提高，因此天空顯得更藍、更高遠；“氣爽”主要是由于白天碧空萬里，夜晚的天空又無云層遮蓋，地面上的熱量可以自由散發(fā)。加之日漸短夜?jié)u長，白天吸收的太陽熱量小于夜晚散放的熱量，于是地面的溫度就逐漸降低下來，但因為降低得還不多，所以始涼未寒，氣溫宜人。同時，進入秋天后人們出汗較少，即使出點汗，由于空氣中缺少水分，干而涼的空氣使人身上的汗液很快蒸發(fā)掉，身上的衣服有涼爽感，因此給人們以“氣爽”的感覺。

不過，這舒適的好天氣，本周又將有轉折，降溫降雨正在路上。據(jù)馬鞍山市氣象臺昨天下午發(fā)布的天氣預報：13日前我市以晴到多云天氣為主，15日前后我市有一次降水天氣過程。13-15日全市平均風力3-4級，陣風7級，同時平均氣溫將逐漸下降4-6℃。對于今明兩天的天氣，馬鞍山市氣象臺10月11日16時發(fā)布：11日夜里到12日白天，全市晴轉多云，東北風3級，最高氣溫24℃，最低氣溫16℃；12日夜里到13日白天，全市晴轉多云。

進入秋天后，“秋燥”也愈發(fā)明顯。不少人會發(fā)現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等，大家要注意及時補充水分，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

本期主持人：柴勝松