炎炎夏日，想要達(dá)到運動效果又不想汗流浹背的“慢運動”，非太極拳莫屬。

一大清早，各個公園、廣場上，太極拳愛好者們動作舒緩、斂氣凝神地施展出各種招式，一會兒練起拳來剛?cè)岵?jì)，一會兒舞起劍來行如游龍……

俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏氣因與心氣相通，盛夏時節(jié)時常習(xí)練太極，有助于涵養(yǎng)身心，強(qiáng)健體魄，更能從調(diào)息靜心中覓得一絲“清涼”。

文圖/通訊員 歐宗濤